健康ｵﾀｸになりつつある私は、最近こんなものにもﾊﾏっています。
『十八穀ごはん』
今まで玄米はよく食べていたんですが、もっとこだわってみよう！
ということで挑戦してみたんです。
ﾊﾟｯｹｰｼﾞに書いてある通り、香ばしい風味でお米本来の甘さが引き立って
とっても食べやすく美味しかったです。
和定食のお店でも御飯の種類を選べる所って増えてきましたよね。
健康ﾌﾞｰﾑを感じるﾎﾟｲﾝﾄです。
他にもじつは私はﾊﾟﾝを食べる機会があまりなかったんですが
最近はうちの母が手作りしてくれたﾊﾟﾝを送ってくれたり、実家に帰った時に持たせてくれるんです。
食ﾊﾟﾝもﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝも作れるので、色んな穀物やﾚｰｽﾞﾝなどのﾌﾙｰﾂを入れて焼いてくれます♪
手作りだとﾊﾞﾀｰの量が少なく調節できるので、かなりﾍﾙｼｰなﾊﾟﾝが食べれます。
このﾊﾟﾝも手作りﾊﾟﾝでｻﾝﾄﾞｲｯﾁを作った時の写真なんですが、
焼きたては特にﾌﾜﾌﾜでしっとりしたﾊﾟﾝが食べれるのでとっても美味しいですよ♪
おかげで最近はﾊﾟﾝを買うことはなくなりましたが、美味しいﾊﾟﾝが食べれて幸せです♥
両親には感謝の気持ちでいっぱいです。
いつもありがとう！
Luxeﾚｾﾌﾟｼｮﾝ高橋いずみ